黃芪、當歸、枸杞、大棗能補血、益氣、養陰。吃這些東西沒有副作用。可以試試把糖水和大棗、龍眼肉壹起煮，等大棗爛了，蓋上桂圓棉，在裏面打個雞蛋，繼續小火炒雞蛋。紅棗桂圓湯不僅補氣養心，還健脾養血，對皮膚也有好處。孕婦和糖尿病患者禁用。當歸15g，枸杞15g，紅棗3枚。如果妳只是把它們用於醫療保健，這些是可以減少的。黃芪、當歸、枸杞都可以用3g，3顆紅棗也可以。第二，這種配伍可以起到益氣補血，健脾補腎的作用。三、各自功能及禁忌1:黃芪:a .臨床應用:主要用於脾氣虛證、肺氣虛證、氣虛自汗、氣血兩虛、難愈性潰瘍或慢性潰瘍。2.當歸A功效:補血調經，活血止痛，潤腸通便。b臨床韻:主要用於血虛、雪域、月經不調、閉經、痛經、虛寒腹痛、跌打損傷、痢疾等。濕重者忌服枸杞。3.枸杞的功效A:滋補肝腎，益精明目。b臨床應用:肝腎陰虛、早衰綜合征。4.大棗功效A:補中、養血、安神。臨床應用:脾虛證、臟躁、失眠證。4.適合人群1。體質弱的人，亞健康人群，老年人都可以用。但是註意不要服用太頻繁。
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