1，策劃:視頻的主題和內容，如展示瘦老人的健康生活方式、運動習慣、飲食偏好等。
2.場景選擇:選擇適合展現瘦老風格的場景。戶外公園、健身房、菜市場等。是室內廚房和健康中心。
3.拍攝器材:使用高清手機或專業攝像機拍攝。