適合哺乳期的母親
出汗不僅會影響寶寶的健康,還有助於乳汁的分泌和質量,給寶寶帶來更好的營養。但是請註意,並不是所有的哺乳期媽媽都適合蒸。心臟功能不好或血壓不穩定的馬寶,以及尚未到月底的馬寶,請務必慎重考慮。
適合所有年齡
出汗適合各個年齡段,從心地善良的老人到活潑的孩子,只要身體條件允許,都可以嘗試。
註意身體狀況
哺乳期,不妨給自己放個短假,享受壹下汗蒸的舒適!但請確定自己的身體狀況允許,滿月後身體恢復較好時再試試!