最近網上流行土豆蘋果胡蘿蔔三合壹汁，很不錯。有人能解釋壹下什麽時候喝嗎？

土豆最大的優點是富含碳水化合物和土豆堿；蘋果最大的優點是富含水分和維生素C；胡蘿蔔最大的優點是富含微量元素，尤其是鈣。而且除了蘋果，土豆和胡蘿蔔都是堿性食物，能有效維持體內堿性體質，有益健康。