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日常艾灸養生重點之壹(6):足三裏

昨天我們學習了健脾養胃的第壹要穴中脘,也講了健脾養胃對後天中脘補氣的重要性。足三裏足三裏是腿部胃經的關鍵點。

中焦脾胃運化食物產生能量,食物的精氣會轉化為中和之氣,剩下的渣滓會向下排泄。在這裏,完成這壹運化功能的中焦脾胃之氣實際上有兩個氣,即脾氣主升清,胃氣主降濁。

與脾胃、氣血生成、中焦下焦能量有關的問題……都可以在足三裏找到。例如:

胃痛、惡心、咕咕叫、呃逆、膈嗆、厭食、消化不良、腹脹、腹痛、腸鳴、腹瀉、痢疾、便秘、頭暈、心悸、哮喘、疲勞、水腫、下肢關節痛、急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高血壓。

有病宜調,有病宜養,提高機體免疫功能。

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