春天萬物復蘇，人容易犯困。這時，如果沖泡壹杯濃郁芬芳的花茶，不僅能提神醒腦，消除睡意，還能幫助人體陽氣生發，驅散冬季人體內積聚的寒邪。選擇什麽樣的花茶，可以根據個人喜好和花茶的功效來決定。
2.夏天喝綠茶。
夏天炎熱幹燥，人汗如雨下，體力消耗大。這個時候，不如品品綠茶。綠茶性寒，“寒能清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
3.秋天喝綠茶。
秋季天氣幹燥，使人口幹舌燥，嘴唇幹裂，中醫稱之為“秋燥”。介於綠茶和紅茶之間，是時候喝綠茶了。其茶性適中，不冷不熱，具有潤膚、潤喉、生津、排除體內積熱、使機體適應自然環境變化的作用。
4.冬天喝紅茶。
冬季氣溫低，寒氣重，人體生理機能下降，陽氣漸弱，對能量和營養的需求更高。中醫認為:“在寒冷的冬天，萬物都是活的、藏的，人的生理活動處於抑制狀態。養生之道，在於保暖保暖。”所以冬天喝茶以紅茶為上品。
人民網-夏天喝綠茶？四季怎麽喝茶最科學？三