姜在我們的生活中很常見，那麽夏天吃姜可以預防空調病嗎？讓我們來看看。
姜是指姜屬植物的根莖，可以作為調味品。生姜是傳統中藥之壹，可以用來熬姜湯治療感冒。生姜可以去除魚腥味，增加食物的風味。性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，增強消化能力，能有效治療因吃太多生冷食物引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
吃了生姜，人會發熱。這是因為它能擴張血管，加快血液循環，促進毛孔張開。這樣不僅會帶走多余的熱帶，還會把體內的病菌和寒氣帶出來。當身體吃了寒涼的東西，淋雨或者長時間呆在空調房裏，吃生姜可以及時消除身體因寒重帶來的各種不適。
炎炎夏日，很多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受涼風的同時，也容易患上“空調病”。常表現為腹痛、上吐下瀉、感冒、腰肩酸痛等癥狀。中醫認為，生姜有發汗、解表、暖胃、止嘔、解毒三大功效。空調環境下的人經常喝姜湯，可以有效防治“空調病”。
專家指出，每天食用生姜還可以減輕運動引起的肌肉酸痛，生姜具有加速人體新陳代謝、消炎鎮痛的作用。
夏天比較熱，很多人喜歡吹空調，但是長時間吹空調容易得空調病，所以要吃生姜預防空調病。
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