《人用手冊》共四冊，包括新修訂版《人用手冊1:恢復健康》《人用手冊2:人用康復項目》《人用手冊3:養生的邏輯》《人用手冊:親子漫畫版》。
《人用手冊》幫助人們認識和了解身體的各個部位，強調營養是健康的基礎。這是壹本通俗易懂的人類使用手冊。