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麩炒白術的食用方法

麩炒白術有很多功效和作用,對我們的健康大有裨益,甚至對人體的壹些疾病有壹定的療效。那麽,我們在日常生活中怎麽吃麩炒白術呢?這裏有壹道美味的菜“白術黨參豬肘子湯”,味道鮮美,營養價值很高。是生活中必不可少的食物。

材料:豬肘320克。

輔料:白術40克,黨參40克。

調料:生姜40克,鹽3克。

練習:

1、白術、黨參分別用水洗凈;

2.將白術切片;

3.黨參切段;

4.豬肘子用清水洗凈;

5.生姜用清水洗凈,去姜皮,切片;

6.用適量水,小火煨至水滾;

7.加入準備好的白術、黨參、豬肘、生姜,繼續小火燉3小時左右;

8.加入少許鹽調味即可食用。

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