八大金剛乘技能的作用

保持健康。八金剛乘功夫，又稱金剛乘長壽功夫，源於道教全真道龍門派，是道教氣養生的武功之壹。金剛長生術是運用“天人合壹”自然法則的武術養生術。通過八套動作，使身體、骨骼、關節順暢地連接起來，可以調整脊柱的某些變形和錯位，使其神經系統恢復正常工作，協調五臟六腑的運行，排除體內各種邪氣，從而達到平衡陰陽、消除疾病、強身健體的目的。