應該考慮誤導現代養生人士，片面理解。產生代謝性疾病。
保健需要均衡的營養。只註重壹粥壹飯(全是碳水化合物)而不註重其他營養素的攝入，會導致當今人體缺乏必要的營養素。實踐證明，對於養生來說是不夠的。隨著我國全面邁向小康社會，人民的物質文化生活水平和相應的消費水平有了很大提高。這種變化也體現在當代大學生的物質文化消費領域。與十幾年前的大學生相比，成長在今天“盛世”的大學生，在消費觀念、消費能力、消費行為等方面，表現出與以往大學的巨大差異。