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石斛和什麽煲湯好?石斛湯有哪些?

1.喝石斛湯的食材有:蘆根、天冬、麥冬、山藥、白術、玄參、西洋參。

2.石斛湯包括:胡爾東飲、石斛養胃茶、石斛開飲茶、石斛明目茶、石斛靈芝茶。

3、石斛二冬飲。

材料:石斛20克,蘆葦20克,蘆筍10克,麥冬15克。

做法:將上述材料洗凈,加水500毫升,文火熬至200毫升,每日兩次。

功效:滋陰生津,清火退燒。適用於外感熱病後期,熱已退,陰津不足。低熱纏綿表現為口幹、尿黃、口幹、飲而不渴,體溫在37.5℃~38℃左右波動。這裏最好用新鮮的石斛和蘆葦,效果顯著。

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