2.菊花茶:菊花是中國十大名花之壹。菊花茶的種類很多，也形成了不同種類的菊花茶。菊花茶可以去火、清熱、解毒、明目，對電腦族很有幫助。菊花茶常見的品種有杭白菊、野菊花、安徽貢菊。菊花茶微苦，飲用時可加點冰糖調味，但性寒，脾胃虛寒者不宜多飲。
擴展數據:
註意事項:
1，喝菊花茶的時候，壹定要禁止寒性體質的人喝菊花茶。寒性體質的人怕冷，脾胃虛弱無力，免疫力比較低，所以在夏天也會出現手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等癥狀。喝菊花茶會加重這些癥狀。
2.老人和小孩千萬不要喝菊花茶。喝菊花茶可以降低血壓和膽固醇，但老年人消化功能減弱，脾胃虛弱。喝菊花茶會引起腸胃疾病，尤其是兒童處於生長發育的高峰期，菊花茶會削弱陽氣的功效。
3.菊花茶真的很適合肝火旺盛的人。肝火旺盛的人是上火引起的，菊花茶可以起到去火解毒的作用，所以肝火旺盛的人適合喝菊花茶，但也要註意壹定不能過量飲用菊花茶。
人民網-春天最適合喝花茶。春季建議喝4種花茶。
百度百科-喝茶養生