人們非常重視保健。在人們的生活中，富硒辣木茶很受歡迎，尤其是對壹些高血壓患者。吃了有保健作用。富硒辣木茶的作用主要是降低血壓，其價值更受贊賞，因此對身體有非常有益的作用。對於這些三高人群來說，如果要每天吃辣木籽，最好壹天吃三次辣木籽，1次吃的顆粒數大概是三五粒。
富硒辣木茶對增強免疫功能、增強體質、抵禦某些疾病的危害有重要作用。如果能長期服用這種茶，真的會起到很好的作用。還有壹點就是有解毒的功效，重點是有降火的好處。對於壹些人來說，便秘經常發生，或者有時候，壹些人有便秘，這樣可以長期治療。
富硒辣木茶還有安神提神的作用，主要針對壹些容易抑郁的人，也有緩解心情的作用。富硒辣木茶的功效關鍵在於它的解毒益處。