吸氧的好處主要包括以下幾點:
1，健康氧有清潔血液的作用。
2、氧氣有燃燒脂肪的作用，吸氧後可以提高效果。
3.吸入氧氣會增加體力，恢復活力。
4.長期吸氧能有效降低血液粘度，調節血壓，預防動脈硬化。
5.吸氧可以促進心肌細胞和腦細胞的功能恢復。