現代人的生活節奏在加快，每天都很忙。他們往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中之壹。腎虛也不要氣餒。我給大家分享壹個補腎的方子。
中醫認為杜仲。呈紫紅色且濕潤，味甘，微辛辣。其性平，溫養，微辛潤燥，能入肝補腎。神農本草經記載“主治腰膝疼痛，補中焦，益精氣，強筋骨，除陰下癢濕，使尿漏。長期服用，智人強身抗衰老，壯陽補腎。
杜仲對於很多人來說並不陌生。是壹種很常見的中草藥。杜仲。不僅可以制成藥方，還可以用在食譜中，做出美味的藥膳。
此與補腎壯陽合用。
材料:豬腎1，杜仲12g，黃酒8g，澱粉10g。
做法:將杜仲洗凈。，熬成30毫升濃汁，與適量料酒、豆粉、精鹽、糖調成腰花。將植物油倒入鐵鍋內，大火加熱，放入腰花、花椒、蔥、姜、蒜，不斷翻炒，待腰花熟時加入味精調味。