酸奶酒的好處
防止酒後煩躁，人體容易因為酒後過量吸收酒精而出現煩躁癥狀，這是由於人體血液中酒精含量增加造成的。酒後喝酸奶可以延緩酒精吸收，中和酒精，含有豐富的鈣，可以降低血液中的酒精含量，緩解酒後煩躁的癥狀。
保護肝臟，喝酒對肝臟傷害很大。很多人患有酒精性肝炎，長期飲酒會給肝臟代謝帶來負擔。喝酸奶酒和酸奶中的益生菌可以降低導致肝損傷的酶的水平。因此，酒精對肝臟的損害減少。
保護胃黏膜，喝酒對胃的傷害很大。很多人喝多了，胃穿孔。酒後喝酸奶對胃腸黏膜有壹定的保護作用。酸奶中的乳酸能中和酒精，產生酯化反應，減少酒精對胃的刺激，保護胃腸黏膜。