我學過其他的練習，但是養丸沒問題。說實話，玩睪丸很簡單，比如捏捏睪丸，擦擦睪丸，拍拍睪丸。全世界都知道睪丸非常脆弱。他要求自己堅強，有壹定的蛋疼感。妳可以自己彌補。每天擠幾十次易碎的球是怎麽做到的？很容易因為身體受傷導致睪丸發炎，腫脹，開裂。提到這樣做可以提高雄激素。妳相信嗎？身體的刺激和荷爾蒙的分泌有關系嗎？反正我覺得我也沒什麽錢，還不如補補。睡前像嬰兒壹樣輕輕摩擦睪丸是正確的。它的作用是促進血液循環，放松睪丸。就三兩天壹次，練八段錦，下蹲壓腿，看中醫調理身體。10: 30壹定要早睡，八小時充足睡眠，補充元氣。強身健體，消除百病才是王道。
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