隨著經濟的發展和生活條件的改善，與生活方式密切相關的冠心病不再是中老年人的專利，而是呈現出年輕化的趨勢。合理飲食。控制飲食攝入，清淡少鹽，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物，限制高脂肪高熱量食物的攝入，如甜食、油炸食品等。妳現在的生活方式會影響妳將來患心臟病的風險。在兒童或青少年時期，血小板開始在動脈中積累，然後導致動脈閉塞。
心臟病可分為先天性心臟病和獲得性心臟病。獲得性心臟病包括風濕性心臟病、肺源性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病、內分泌性心臟病和感染引起的心臟病。這不是老年人的專利，而是為年輕人開發的。壹個原因是血型和遺傳，尤其是AB型。還有壹個就是工作時間不規律和熬夜，第三個就是晚上暴飲暴食，導致血脂和膽固醇偏高。
我們正常人的心臟是有節奏的，以壹定的頻率跳動，比如每分鐘75次。壹般情況下，每次跳動的間隔都是壹樣的。當然，不同狀態下的節奏和頻率是不壹樣的，白天快，晚上慢，活動快，休息慢。人體的每壹個組織都需要血液供應，而心臟本身的血液供應又依賴於冠狀動脈。