巧找神闕穴位於人體腹部中間，也就是俗稱的肚臍。
小穴位，大功效神闕穴是調節臟腑，平衡陰陽的關鍵穴位。經常按摩可以起到調理脾胃、溫補元陽、益氣養血的保健作用。按摩神闕對腹痛、腹瀉、痢疾、脫肛、水腫、產後尿瀦留有壹定的治療作用。
跟我學穴位按摩。搓完手後，用壹只手掌捂住肚臍，另壹只手在這只手掌的上面順時針扭轉。女性順時針旋轉，而男性則相反。每次按摩要持續2分鐘以上，每天兩次。