“用保溫杯泡枸杞”起初聽起來像是壹個笑話，但它已經逐漸成為目前人們追求的壹種養生方式。枸杞在日常生活中很常見。無論是做菜、泡酒還是煲湯，都被人們廣泛使用，是人們經常食用的保健品之壹。
枸杞有甜味。中醫認為它能補虛填精，清熱明目，還有養肝滋腎潤肺的功效。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以保護眼睛健康，改善夜盲癥。
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吃枸杞的小竅門:
1.枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是人人都適合吃。因為它有很強的暖身作用，正在患感冒、發燒、炎癥、腹瀉的人最好不要吃，以免加重病情。
2、脾胃虛弱的人不適合吃枸杞。這類人吃枸杞容易導致消化不良、食欲不振、胃酸過多等現象，尤其是在夏天。
人民網-習慣了“用保溫瓶泡枸杞”？枸杞的禁忌妳知道多少？