玉石床墊屬於天然礦物質，具有壹定的保健功能。大多數玉石床墊都有輻射，但輻射量比較低，基本可以忽略不計。適當睡玉床墊有助於緩解身體疲勞。天然玉石摸起來比較涼，還能解暑。
使用玉墊時要註意，有心臟病的人不宜使用，會對身體造成不適。