所需材料:大棗100g桂圓50g。
制作方法:將所有材料放入1000克水中煮沸，小火燉10分鐘。
2.人參棗茶
所需材料:紅棗，西洋參5個，1人民幣。
制作方法:將紅棗放入350克沸水中煮3分鐘。將人參片放入杯中，註入棗水，加蓋燜10分鐘。
3.生姜黃芪紅棗茶
所需材料:黃芪、4錢、生姜、2枚紅棗、紅糖。
制作方法:將切好的生姜、黃芪、紅棗加入1000g開水中，小火煮8分鐘，適當加些紅糖。
紅糖養心養顏:紅糖性溫，味甘，入脾，有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
枸杞明目茶
所需材料:枸杞2錢菊花1錢
制作方法:將所有食材放入500g開水中，小火燉5分鐘。
將所有材料放入保溫杯中，倒入500克開水，燉10分鐘。
枸杞，養心美容食品，具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓等功能。