金宓原名愛新覺羅·普賢，是清朝皇室的兒子，宣彤·溥儀是他的長兄。金彌於1929在武當山向李鶴林學習此拳，並壹直保密至1980。
此套路技藝高超，拳法理論精深，歷來被視為“武當山之寶”。即使在今天，也很少有武當弟子能學會此拳，除非有正確的方法，否則無法傳承。
此拳為明代龍門第八代張壽星所創。因為他是根據張三豐的《太極十三式》發展而來的，這種拳法非常註重各個方向，善於跑動和聲東擊西，非常適合團戰。它的步法和姿勢既溫柔又剛勁，樸實無華。在攻防方面，講究捕捉，包括鎖頸、封馬、抓臂、脫腕等技術。還要善用“抽插”，即用第二指節擊打，用姿勢和步法增強其打擊力量；其特點是進馬擋住敵前鋒的腳，然後擺動膝蓋壓住敵小腿。從輕到重，他的腿動不了，然後他的脛腓骨斷了。與此同時，他運用纏絲的力量進行插入，擊中敵人的肋骨。此外，其掌勁厚重，爆發力強，以松為主，發力由內而外，充分顯示了武當內家功的特點。