其實阿膠不是女人的專利，男人吃阿膠也有好處。在遠古之初，阿膠是給男人吃的。阿膠能生精助陽，提高男性精子質量，增強精子活力，堅持食用讓男性更有陽剛之氣。
阿膠還能增強人體免疫力。阿膠富含蛋白質，是動物的膠原蛋白。這種物質非常有利於我們身體的吸收。可以滋陰潤肺，提高我們身體的抗病能力。
阿膠還可以抗疲勞。因為現在工作和家庭生活的壓力，男性負擔很重。每天吃阿膠可以增強人體耐力，達到抗疲勞的效果。
阿膠還能改善睡眠。阿膠可以加強鈣的吸收，維持我們的神經功能，增強中樞神經系統的穩定性，消除緊張煩躁的感覺，有很好的鎮靜安神作用。
阿膠還有很好的抗癌作用。能促進健康人的淋巴細胞轉化，還能提高癌癥患者的淋巴細胞轉化率，減緩血液癌細胞擴散，改善癥狀。
阿膠還能擴張血管。阿膠對血液粘稠度有明顯的抑制作用，尤其對中老年男性。服用阿膠可以促進血液循環，抗心律失常，使高血壓恢復正常狀態。
所以阿膠男女老少都可以吃。但是阿膠是熱性食物，我們可以每天吃壹點。而且脾胃虛弱，體內有血的人更容易上火，所以吃的時候要小心。