補腎保健茶的配方

1.核桃蜂蜜茶:核桃仁和紅茶壹起泡，加蜂蜜，溫腎壯陽。

2.鎖陽黨參茶:將鎖陽、黨參煎服，治療男性氣虛、腎陽虛等癥。

3.韭菜籽茶:將韭菜籽、冰糖、綠茶壹起沖泡飲用，益腎固精。

4.沙苑子飲茶:沖泡沙苑子綠茶，有澀精、壯陽、補腎的功效。

補腎壯陽茶適用於輕度腎陽虛。癥狀明顯的患者建議去正規醫院就診，中藥湯劑口服即可。

1.黑豆茶:黑豆50克，水1000毫升，小火煮沸1小時，加入紅棗或蜂蜜調味，每日飲用。

2.枸杞茶:枸杞10g，開水500 ml，加適量蜂蜜調味，每日飲用。

3.棗茶:紅棗10，紅糖適量，水500毫升，煮沸15-20分鐘，每日飲用。

4.人參茶:人參3克，開水500毫升，加適量蜂蜜調味，每天早晨飲用。

5.六味地黃丸茶:六味地黃丸10g，加水500ml煮沸，每日飲用。

可以根據需要選擇上述補腎養生茶配方中的壹種或輪流飲用。建議每天早晚飲用。同時要註意飲食，適量運動，保持健康。