旋轉灸:距離皮膚約1.5-3 cm,艾條在皮膚上順時針或逆時針旋轉。
施灸時註意思想集中,施灸時不要分散註意力,以免艾條移動,不在穴位,傷害皮膚,浪費時間。對於保健艾灸,要長期堅持,偶爾艾灸達不到預期效果。
要註意體位和取穴的準確性:壹方面,體位要滿足艾灸的需要,同時要註意體位的舒適性和自然性,根據處方找準位置和取穴,保證艾灸的效果。
擴展數據
循序漸進,第壹次用艾灸要註意刺激量。第壹,要少量小劑量,比如用小艾條,或者艾灸的時間短壹點,力度小壹點。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
雖然防暈灸很少見,但壹旦頭暈,就會引起頭暈、目眩、惡心、臉色蒼白、心慌、出汗等。,甚至昏厥。暈灸發生後,立即停止灸,平臥靜臥,足三裏加灸,溫和灸約10分鐘。
艾灸溫度的調整:對於皮膚不敏感者或兒童,將食指和中指放在艾灸部位的兩側,感知艾灸部位的溫度,不灼傷皮膚,效果良好。