當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 艾灸的正確方法以及做艾灸時應該註意什麽?

艾灸的正確方法以及做艾灸時應該註意什麽?

施灸時,將艾條壹端點燃,對準待灸穴位或患處,距皮膚約1.5-3 cm,熏烤。鳥啄灸:施灸時,艾條的點燃端不固定在距施灸部位皮膚壹定距離處,而是像鳥啄壹樣上下施灸。此外,還可上下或左右均勻移動或反復施灸。

旋轉灸:距離皮膚約1.5-3 cm,艾條在皮膚上順時針或逆時針旋轉。

施灸時註意思想集中,施灸時不要分散註意力,以免艾條移動,不在穴位,傷害皮膚,浪費時間。對於保健艾灸,要長期堅持,偶爾艾灸達不到預期效果。

要註意體位和取穴的準確性:壹方面,體位要滿足艾灸的需要,同時要註意體位的舒適性和自然性,根據處方找準位置和取穴,保證艾灸的效果。

擴展數據

循序漸進,第壹次用艾灸要註意刺激量。第壹,要少量小劑量,比如用小艾條,或者艾灸的時間短壹點,力度小壹點。以後加大劑量。不要從大劑量開始。

雖然防暈灸很少見,但壹旦頭暈,就會引起頭暈、目眩、惡心、臉色蒼白、心慌、出汗等。,甚至昏厥。暈灸發生後,立即停止灸,平臥靜臥,足三裏加灸,溫和灸約10分鐘。

艾灸溫度的調整:對於皮膚不敏感者或兒童,將食指和中指放在艾灸部位的兩側,感知艾灸部位的溫度,不灼傷皮膚,效果良好。

  • 上一篇:小浣熊玻璃電熱養生鍋變黃。
  • 下一篇:春天泡什麽茶比較好?
  • copyright 2024偏方大全网