壹、秋天有什麽暖身湯？秋天來了，會逐漸變冷，這會兒風有點涼，怕冷的好朋友可以喝點養生湯幫他暖暖身子。所以大家這個時候由內而外的暖暖身子比較健康，也不會怕冷。其中人參湯有白胡椒豬肚湯。這個湯是非常好的湯，既能保證養胃的實際效果，又能祛寒，可以幫助大家治愈畏寒、冷痛等疾病。而且這個湯煮起來也很方便。妳必須有壹些白胡椒和適當的鹽，米酒和雞精。
黃芩羊肉湯還能暖身。這個湯裏有黃芩、黃芩，有補氣血、護陽的作用，還能益氣止汗。這個湯裏還有黨參黃芪，黨參黃芪還有健脾和胃、潤肺益氣、補血、生津止渴的作用。牛羊肉還有益氣、強筋健骨的作用。喝這個湯會讓我們的身體越來越熱，然後就不會再冷了。
第二，選擇適合自己的健康湯。可以選擇適合自己的健康湯，選擇適合自己的口味做菜。這對身體有好處，這樣我們就不容易擔心感冒了。其中幹姜肉桂粉羊肉湯也有效果，養生湯可以暖身。裏面的羊肉營養豐富，壹些缺鐵性貧血、血氣不足的人吃羊肉會很有好處。裏面有幹姜，是姜片曬幹後的壹種姜，姜葉有溫補脾陽的功效。如果怕冷，這個時候來壹碗非常好，身體瞬間就熱了。並且把幹姜肉桂粉和羊肉壹起做成湯，也可以幫助大家散寒，治療感冒。是非常非常好的效果。