為什麽吃飯前總要吃小果凍？

吃小果凍的目的是保護胃或者讓它更易消化。這種果凍通常是酵素果凍，可以促進消化，幫助身體排除毒素，有養生的功效。在吃大餐之前，吃這種酵素果凍可以減輕腸胃負擔，避免消化不良等問題。

請註意，每個人的體質不同，酵素果凍的效果也可能因人而異。如有疑問或需要更詳細的信息，建議咨詢醫生或營養師。