生姜是人們最熟悉的食材之壹，也是壹種藥材。家家都有姜，不僅用來做飯，有時候還會有些感冒或者腸胃不適。煮壹杯姜水可以立刻消除癥狀。
生姜的主要功能表現在以下幾個方面。壹、具有舒筋活血的作用，能起到養生散寒的作用，所以常被用於治療感冒，但其效果並不僅僅體現在臨床治療感冒的實際應用上。有人認為寒邪引起的肌肉關節痛等癥狀，甚至有些風濕，可以用生姜發汗潤燥來治療。
第二種。生姜有很好的調理脾胃的作用。生姜可以暖胃，特別是對徐娘壹些平時不愛吃東西的老年人。如果他們吃涼了或者感冒了，就會引起腸胃不適，比如惡心、腹痛。腹瀉，煮壹杯水，生姜可以驅胃腸寒氣，改善胃腸道癥狀。生姜在很多治療脾胃病或胃腸疾病的方劑中使用，就是這種功能的體現。
這是生姜最大的兩個功效。此外，生姜還能緩解惡心，預防和改善暈車癥狀，緩解女性痛經，提神抗疲勞，預防魚蟹海鮮中毒。讓我們看看如何有效地使用它。
此外，生姜的外用效果也很顯著。照例以肉桂、未成熟的枳實貼湧泉穴，可誘熱下行；可以和肉桂丁香壹起塗在肚臍上，改善胃腸道疾病的癥狀。
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