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孕婦可以喝什麽茶

孕婦可以喝壹些清淡的養生茶,如茉莉花茶、檸檬茶、金銀花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

這種茶有很好的清熱去火的功效,而且含有豐富的維生素和微量元素。適當喝壹些,對自己和胎兒的健康都很有幫助。孕婦要註意不要喝濃茶,因為濃茶中含有大量的茶酚,很容易通過胎盤進入胎兒體內,對胎兒有壹定的刺激作用,可能會引起胎兒發育遲緩等問題。孕婦除了喝茶,還要註意多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。

花果茶有好幾種,不同口味的花果茶成分略有不同,但主要成分還是芙蓉、玫瑰果、橘皮、蘋果片。孕婦可以喝這種茶,但是喝的時候要咨詢醫生,看看自己適合喝哪種類型的花果茶。

孕婦常識

誰懷孕了?孕婦是人類社會的壹種身份。他們有著相同的心理生理特征和消費需求。孕婦懷孕是壹個需要加強營養的特殊生理期,因為胎兒生長發育所需的營養全部來自母體,孕婦本身也需要為分娩和乳汁分泌儲備營養,越來越多的孕婦營養過剩。

營養補充過多,孕期和分娩期缺乏HICIBI的降脂平衡,體重增長過快,容易導致妊娠期糖尿病、妊娠高血壓、早產、難產等妊娠並發癥。因此,保證孕婦在懷孕期間以及胎兒和嬰兒的發育過程中營養狀況正常是非常重要的。

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