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不同情況下如何選擇健康茶

保健茶:人參茶

制造

8~15片西洋參和幾片碧螺春的葉子壹起放在茶具裏,用80℃左右的開水沖泡。

功能

補氣,消暑,防暑。西洋參有很好的補氣作用,尤其是在暑熱季節。西洋參是王著名的清熱解暑益氣方中的主要成分。

碧螺春綠茶具有清香、清熱解暑的作用。合在壹起,碧螺春的清香氣味有助於西洋參補氣功效的快速發揮,還能防止上火。

保健茶:薄荷綠色飲品

制造

西瓜崔屹6克,蓮子芯7個,薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,微涼時飲用。

功能

清熱,解暑,除煩。西瓜崔屹是西瓜皮外面薄薄的壹層青皮,可以用刀輕輕切下,鮮幹使用,有很好的清暑作用;蓮子芯有清熱安神的功效。

再加上疏風散熱的薄荷葉,這三種酥脆綠茶飲料的清暑效果比人參茶好,但補氣解乏的效果要差壹些,可以根據自己的疲勞程度或暑熱程度來選擇飲用。

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