鹽袋熱敷之所以廣受推崇，是因為鹽袋不僅滲透性強，還能把滾燙的溫度滲透到體內，把體內的病毒和寒氣吸出來，同時還能擴張毛細血管，促進血液循環，對提高機體的新陳代謝有非常好的作用。從健康的角度來說，鹽袋熱敷還有消炎、散寒、止痛的作用。對於慢性關節炎患者，可采用鹽袋熱敷，根據個人情況選擇合適的時間長度。壹般每次熱敷眼睛下方的時間不能少於20分鐘。如果病情嚴重，鹽袋需要加熱兩次，壹天可以進行多次熱敷。
。用鹽袋熱敷前壹定要保證溫度合適，否則很容易因為鹽袋太熱而燙傷皮膚。加熱鹽包時，可以先在上面撒壹點水，然後用微波爐加熱或者用鐵鍋翻炒。熱敷眼袋時，建議用柔軟的棉布覆蓋皮膚，然後在那塊布上放鹽袋，保證溫度滲透效率。如果皮膚表面有外傷或開放性傷口，不允許用鹽袋熱敷。
鹽袋熱敷對痛風性頸椎病可以有很好的治療效果，但同時也可以根據自身癥狀加入壹些藥材，比如可以加入艾草、生姜來驅寒，但對於皮膚敏感的人，可以使用常規的鹽袋熱敷，不加草藥。鹽袋熱敷理療是壹種慢作用療法。希望大家都能堅持下去，只要堅持下去就能看到效果。