1.均衡飲食，主食為主，多吃蔬菜水果；
2.不要吃不幹凈的食物，尤其是發黴的花生和腌制的酸菜；
3.少吃動物油脂；
4.不要喝酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；
5.吃燒烤時不要吃與炭火直接接觸的食物，這種食物比電燒烤、鐵板燒烤含有更多的致癌物質；
6.腌制的食物容易被微生物汙染，會傷肝。b族維生素和礦物質，如谷類，可以適當補充。
全面營養，合理搭配，防止偏食。
乙肝患者應該在日常飲食中攝入足夠的維生素、脂肪、碳水化合物和蛋白質。
壹日三餐要合理搭配，葷素交替，盡量少吃辛辣食物。
避免偏食的壞習慣。
每天喝壹杯牛奶，吃壹個雞蛋和兩到三塊瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚)。
壹塊豆腐，兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、蘑菇、木耳等。)每天都在交換搭配。
吃兩種水果(蘋果、梨、桃、香蕉、橘子等。).
盡量避免吃麻辣火鍋、海鮮、煎炸油、動物內臟等不易消化的食物。
同時，我們應該戒酒戒煙。飲食上要吃壹些酸性的蔬菜和水果。
比如山楂、杏、棗、番茄等。
此外，蘑菇、木耳等食用菌富含多糖。
對增強肝病患者的免疫功能非常有益。
綠色食品是護肝養肝的最佳選擇。對於新鮮蔬菜，
乙肝患者既可以生吃，也可以煮湯，每日交換。
1。肝病健康:
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