1,促進消化。山楂有助於消化,含有豐富的營養物質,如糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵、維生素c等,如果妳有胃脹的不適癥狀,將山楂片泡水喝會明顯緩解這種癥狀。
2、降血脂,畢竟山楂也有很好的降血脂作用,而且很多時候針對高血脂的人每天吃幾個山楂就可以了,氣虛的人不能吃。
3、利尿劑:酸性食物有利尿通便作用,便秘的人可以適當喝壹些山楂水,這樣可以很快緩解,如果有胃病最好少喝。
擴展數據:
山楂含有非常有效的藥用物質,可以強化血管,所以山楂具有強化心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
此外,山楂還有重要的藥用價值,因為早在古代,山楂就已經成為健脾開胃、消食化積、活血化痰的良藥。現在根據中醫原理,有很多醫學配方都是用山楂的,就像生活中常見的開胃健脾的藥物,含有山楂所含的很多物質。
山楂是壹種神奇的藥用水果,因為它的性味溫和,微溫,所以非常容易被人體的重要器官吸收,具有消食健胃的物理作用,還可以活血化瘀。所以壹般是老年人的重點食品。山楂還能利膽,促進胃液分泌。
但也要註意,因為山楂含有較多的果糖,所以不會影響身體機能,但其實只要配合藥物治療,而且要少吃油膩的食物,鹽的攝入量不能太高,要保持適度的運動,防止發展成糖尿病。
人民網-山楂幹泡水能降血糖嗎?山楂泡水有什麽用?