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蜂蜜對養生有哪些作用?

很多人喜歡早上喝蜂蜜水。正確的順序是早上起床後喝壹杯溫水,半小時後再喝壹杯蜂蜜水,有利於加快新陳代謝,排出體內堆積的廢物。

平時適當喝點蜂蜜水,也能通便,讓身體處於更好的狀態。

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