為什麽有些人不吃肉？只是為了健康？

有的可能是因為個人飲食習慣，有的可能是因為養生。但不代表吃素對身體好，素食的飲食結構更適合中老年人。對於青少年來說，吃肉還是很有必要的，因為只有足夠的營養才能讓身體健康成長。最好是葷素搭配，根據自己的身體狀況制定科學的飲食結構。

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