可以買壹些雪梨或者白梨去皮，然後切成小塊，放在養生鍋裏，裏面放壹些冰糖。使用固定模式，如煮沸或烹飪，當雪梨變軟時可以切斷電源。
冰糖雪梨煮開後，可以放涼後放入冰箱。如果覺得嗓子不舒服，可以吃幾勺。
現在市場上還有人賣梨奶糖。雖然說他其實不是用白糖煮的，而是用冰糖。吃完梨奶油糖後，他會有壹種非常清爽的感覺，因為薄荷是加進去的，而薄荷有降溫的作用。有些人因為嗓子不太好，經常吃薄荷糖。這種梨奶糖祛痰止咳效果很好。