2太沖穴太沖穴位於足背側,第壹、二跖骨交界處前方。太沖穴是人足厥陰肝經上的重要穴位之壹,是肝經的原始穴位,大約相當於壹個儲存肝經元氣的倉庫。按摩刺激太沖穴可以很好的調動肝經的活力,使肝功能正常。
3行星際點“行星際點”位於大腳趾和第二腳趾的接縫上。是火穴,肝屬木,木生火。太旺了,就放心了。而“行健穴”是瀉心火的穴位。春天,肝火旺盛。多揉揉“行穴”,就能從這裏把心火發散開。
4肝俞穴肝俞穴位於背部,第九胸椎棘突下,側開1.5寸。它是肝的背部俞穴,是肝的活力聚集在身體背部的壹個水池。肝俞是養肝必不可少的穴位。肝俞與太沖合用,屬於中醫“配穴配樞”的方法,能補肝陰,養肝柔肝。取俯臥位,取穴在第九胸椎棘突下1.5寸,肌腱收縮旁(督脈)。