它包括很多方面，比如病前預防、病後預防、變後預防等等。這就要求人們不僅要治病，更要防病，要註意防止病變的趨勢，在病變發生之前就想到可以采取的應急方法，從而掌握疾病的主動權，達到“完美治病”的“工作技能”。
中醫防病的核心是養心，也就是調節心情，保持良好的心態。心理保健已經成為21世紀的健康主題，良好的精神狀態是健康的重要保障。心身疾病已經成為21世紀人類健康的大敵。
不健康的心理表現為唯物主義傾向、冷漠傾向、低俗傾向、激越傾向。心理健康和身體健康密切相關，互為因果。
擴展數據:
預防治療是通過預防或治療手段來阻止疾病發生和發展的方法。中醫治則理論的基本原則。
預防疾病包含三層含義:
壹是防患於未然，強調保健防病；
二是防止疾病發病後的擴散，強調早診斷早治療，及時控制疾病的發展演變；
三是預後防止疾病復發，治愈後遺癥。
百度文庫——中醫治未病的思想