指導意見:
另外，解毒的時候要考慮到背部的兩排背俞穴屬於各個臟腑，要做出診斷，明確哪些臟腑虛損或者需要解毒，才能治療好。祝妳身體健康！
皮膚排毒
皮膚直接暴露在空氣中，容易產生自由基，產生細紋、黑斑、暗沈等現象。盡可能選擇具有完整抗自由基(抗氧化)機制的護膚品，是現代保養不可忽視的話題。其實市面上壹般的排毒護膚品其實都是抗自由基的。至於面部淋巴引流，必須配合按摩才能有效。
淋巴排毒
淋巴循環系統也是人體的排毒管道。如果廢物堆積過多，容易導致淋巴堵塞，久而久之就會導致水腫和肥胖。按摩和洗澡有助於淋巴循環的順暢。
腸道排毒
腸道是消化系統的末端，又長又彎，既是儲存代謝廢物的大本營，也更容易藏大便，所以保持排泄通暢是壹種排毒。多吃富含纖維的食物和味精做的五谷雜糧；高纖維蔬菜、海藻、菌類都有助於腸道通暢；多喝涼茶和水可以利尿，減輕腎臟負擔，幫助新陳代謝。
肝臟解毒
肝臟裏的毒素無法及時排出。毒素不僅會影響妳在臉上的形象，還會影響妳的健康。肝臟排毒有幾種方法。
來源:百度百科-排毒