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每天洗頭對頭發不好嗎?每天運動,出很多汗,頭發油油的。

每天洗頭不好。

解決辦法

1,最好不要天天洗頭,因為體內有負反饋調節,天天洗頭會增加油脂。最好用壹些護發素來滋養頭發。

2、平時不吃辛辣食物,不吃油膩食物,少吃甜食,禁酒,不熬夜,少上網,多吃新鮮水果蔬菜。

3、多油可以吃壹些復合維生素B來控油。

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