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牛肉可以和玉米蘿蔔壹起煮嗎?

牛肉可以和玉米、白蘿蔔壹起煮。牛肉是蛋白質中脂肪含量較高的壹種肉類,很多人在運動時都會把牛肉作為主要的營養來源。玉米和白蘿蔔是常見的燉菜,各種湯裏基本都有。不過這兩個在燉湯的時候,有很多需要註意的地方,比如玉米的味道,白蘿蔔的湯。

1,玉米的味道很多人只知道肉要提前焯水,卻不知道玉米要焯水。肉湯的味道和顏色,很大程度上取決於玉米。當我們使用玉米燉湯時,我們最好將玉米焯水,但沒有必要焯水太久,大約30秒即可。這壹步可以去除玉米的腥味,保證其營養。新鮮玉米的味道很重。如果不治療,妳會發現整個湯裏都是玉米。制作時最好選擇新鮮的玉米,冷凍太久的玉米基本沒有味道。

2、白蘿蔔湯很多人在燉湯的時候選擇加大量的水,生怕湯不夠。然而,與其他菜肴不同的是,白蘿蔔本身含有大量的水分。如果是壹個人吃,不加水就夠了。把白蘿蔔鋪在鍋底,把焯水的肉放在蘿蔔上,加壹點水燉就行了。過壹段時間,妳會發現湯越來越多,那就是白蘿蔔本身的含水量。鮮蘿蔔的含水量壹般在74%-91%之間。放太多水會導致湯太多,味道不夠豐富。

3、牛肉湯做法牛肉在燉之前需要焯水,在焯水的過程中,需要去除上面的浮沫。然後用冷水沖洗,可以去除上面的壹些油脂。之後按照普通燉的方法,依次燉食材即可。要註意蔬菜放進去的時間,最好放在容易煮的時候再放,避免太爛。

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