壹個是反復講身體健康的知識，如何消化食物，人的成長需要哪些物質，沒有哪些物質人體會怎樣，讓老人多看看健康之路和養生堂計劃。反復說，不停嘮叨。
二是用推理類比的理性思維證明人的成長不需要保健品。我們先來看看動物世界。動物不吃人參和阿膠，都長得又肥又壯。妳是怎麽壹個人長大的？妳是不是從小就長期吃保健品？反復強調人只要吃正常的食物就能正常成長。壹定要反復說，不厭其煩的說。
三是保健品具體分析。如果配料是食品配料，比如蛋白粉，雞蛋，牛奶，瘦肉都比蛋白粉強很多。如果是阿膠，就叫皮凍，和豬皮差不多。如果是藥物成分，說明正常人不需要非食物進入體內。人體有排異功能，做不好還可能誘發癌癥。
第四，有必要說壹句，生命衰老是自然規律，不可逆的。比如骨質疏松，保健宣傳員講補鈣的重要性。老年人骨質流失也是壹個不可逆的過程。妳仔細想想，我們只要吃正常的食物，就能從娃娃長到老，說明不缺鈣。老年人補鈣純粹是安慰。
五是減少老人的孤獨感。倡導健康快樂的老年生活，跳廣場舞，加入合唱團，打太極拳，在街上吹牛下棋，偶爾喝點酒，看看論語，學點中醫。不參加養生活動，不領雞蛋，不吃免費宴請。謹記古訓，釣大魚用長線，天上不會掉餡餅。