有些人吃辣椒之所以會有和養生壹樣的效果，真的是因為有益。比如可以促進我們胃的消化和蠕動，提高我們消化的效率，促進我們體內激素的分泌，讓我們的皮膚保持更好的狀態。還能去除我們體內的濕氣，因為壹個我們都認可或者知道的現象是，四川或者那些濕氣重的地區，他們的人民特別喜歡吃辣椒，幾乎把它當成了生活的必需品。辣椒確實有以上好處，但是辣椒並不適合所有人。有些人不能吃辣椒，因為他們的身體和肝臟有問題。
有心腦血管疾病、肝病、腎病的人不適合吃辣椒，因為辣椒雖然好，但也有壞處。它會刺激我們的腸胃，可能會引起腹瀉，然後我們的腸胃會收到辣椒的辛辣信號，加速它的蠕動，增加我們腎臟排毒的壓力，導致我們的身體出現問題，這對正常人來說自然不是問題。因為正常人的肝、腎都是無病的，處於正常的工作狀態，只是工作壓力有點大，但不會致病。但是這種肝腎的人是不允許的，因為他們的肝功能沒有那麽健全，吃辣椒會增加肝臟的負擔。
對於大多數人來說，辣椒應該算是生活中的壹種調味品，我們不應該太反感它，因為它確實對我們的健康有好處，但我們也不應該太愛它。它也對我們的健康有害。把它當做生活中的調味品，偶爾吃壹次不會有太大影響，但是對我們的身體有好處。