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怎麽刮臉?。。刮痧前應該洗臉嗎?

壹周刮壹次臉就好了。刮痧前先用清潔用品清潔皮膚,然後用刮痧板(或其他刮痧工具)順著皮膚紋理和面部經絡刮取穴位,每次20-30分鐘。最好配合刮痧精油使用(精油滲透效果更快)。刮完之後用溫水清洗多余的精油殘留(不需要清潔產品),進行正常的護膚程序。此時血液循環加快,護膚品的營養成分吸收得更快更好。

方法步驟

1,均勻塗抹面部精油。

2.用刮痧板輕輕按壓面部穴位,自下而上依次為:髓承、二倉、二迎香、巨顎、顴顎、二鼻道、明眸、唐寅、竹筒、魚腰、絲竹空心、瞳顎、球背、泣承、四白、竹筒。

3.用刮痧板按壓面部穴位:唐寅、發際線、朱珠、發際線、魚腰、發際線、絲竹空、發際線、太陽、醫肉、聽覺、聽宮、耳穴。

4.開始刮削。刮削路線的起點和終點及順序如下:

1)漿承-聽2)基底-聽3)人-聽4)迎香-聽5)鼻道-耳門6)謎-耳門7)竹下-寺8)額分三段-寺。

5.用刮痧板輕輕按壓全臉。

6.按照4中描述的刮痧路線,即從第8行到第1行,從額頭向下頜刮。擡起左臉頰,擡起右臉頰。

7.用刮痧板輕輕按壓全臉。

8、頸部途徑:從神經沿淋巴,從耳後到鎖骨,輕輕刮,向下排出頸部淋巴。

刮臉時要註意:手法壹定要輕柔,魚形的刮痧板要順著經絡輕握,不要太用力。

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