《黃帝內經》是中醫的奠基之作，是第壹部養生之書，是中華民族第壹部生命百科全書。《黃帝內經》提出了先進的養生理念——“治未病”，告訴人們養生其實很簡單！養生就是要養成健康的生活習慣。至今，中國唯壹的黃帝內經博士後、中醫文化養生專家張其成教授，致力於解讀養生經典，告訴妳“如何不生病”的秘訣，養生人體三寶。輕松識別自己的體質，找到最適合自己的養生方法；防治“七情”內傷；十二點經絡養生；春夏秋冬養生保健的精髓...讀完這本書，妳將學會如何擁有健康的人生，幸福的人生，完美的人生。“壹本流傳千古的養生書，告訴妳“如何不生病”的秘訣。"
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