SPA是“拉丁可溶性para aqua”的縮寫，意為“均衡健康的水”。現代人指的是壹種針對人體的治療方法，也稱“水療”，即以水為介質，利用人與水的接觸，壹些對人體健康有益的成分可以通過親和滲透進入人體，從而達到治療或美容的目的。現在SPA的概念得到了極大的延伸，有人稱之為“五感療法”，不僅通過人體的視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五種感官功能，達到身心通暢的感覺。spa是最常見的SPA形式。據考證，SPA的名字源於羅馬帝國時期比利時壹個叫“SPA”的小鎮，因為那裏有壹處溫泉，以其美麗甚至治療疾病而聞名。只是到了現代，科學家們才發現了溫泉的秘密。水中的精油來自上遊水源當地山上數千株花草的浸泡。所以現在人們模擬建造類似的環境和水質，使其對人體產生健康健美的作用，也就是現代的“SPA”。
現代水療的關鍵是水資源和水設備，如桶浴、濕蒸、幹蒸、淋浴和水力按摩浴等。、以及礦物質、海底泥、花卉提取物、植物精油等，常用來改善水質，作用於人體。在現實生活中，SPA有以下作用:美容養顏、放松身體、舒緩身心、健康肌膚、治療疾病等等。
既然壹般是少穿衣服做SPA比較合適，如果不是情侶什麽的就不要壹起去了。
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