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枸杞有哪些價值?

枸杞營養價值豐富,是壹種很常見的滋補保健品。

枸杞分布在青海、陜西、甘肅、新疆等地區。

不同產地的枸杞,品質、口感、營養價值都不壹樣。

枸杞具有滋補肝腎、抗疲勞、美容養顏、安神助眠、調節免疫、明目護眼等功效。

當然,作為中藥,也是入藥的。

不同的人吃枸杞,追求不同的滋補目的。普通人用來滋補的,記得適量服用,不要貪吃。

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