枸杞分布在青海、陜西、甘肅、新疆等地區。
不同產地的枸杞,品質、口感、營養價值都不壹樣。
枸杞具有滋補肝腎、抗疲勞、美容養顏、安神助眠、調節免疫、明目護眼等功效。
當然,作為中藥,也是入藥的。
不同的人吃枸杞,追求不同的滋補目的。普通人用來滋補的,記得適量服用,不要貪吃。