高凈值人群對自身健康的滿意度高達79分，男性滿意度高於女性。
健康管理主要通過健康飲食和運動來進行，其次是定期體檢。家庭醫生/健康顧問對女性更有吸引力。醫療旅遊、醫療俱樂部/會所、註射羊胎素等新興健康管理方式正逐漸被高凈值人群接受和嘗試。
健康飲食主要是通過規律飲食，控制食量，控制油膩，其次是控制刺激性食物的攝入，不飲酒。
跑步是最受歡迎的運動，其次是羽毛球和遊泳。在這三項運動中，男女差別不大，但女性更喜歡瑜伽和騎馬，而男性更喜歡大型球類運動，如籃球和足球。資產水平越高，高凈值人群對高爾夫和網球的興趣越大。平均每周運動3次，每次1小時。每天鍛煉的比例達到17%，3/4的高凈值人群每周鍛煉超過1次。男性鍛煉的頻率比女性高壹點。
80%的高凈值人群每年體檢壹次，14%每半年體檢壹次；最富有的人每半年體檢壹次的比例超過1/4。公立醫院仍然是首選，其次是國內專業醫療機構。近四成富豪青睞海外醫院和醫療機構。高凈值人群平均每年體檢花費1500元，男性花費更多，年齡越大花費越多；最有錢的人平均消費3500元。